保卫人体发动机 别做这些伤“心”事 科学运动强“心”健体
9月29日是世界心脏日。最新报告显示，我国心血管病的患病人数推算约3.3亿，我们都知道，高血压、高血糖、高血脂，也就是俗称的三高，是导致心血管病疾病的主要危险因素。我国目前正面临着人口老龄化和代谢危险
吃太咸，伤免疫，毁血压！科学家发现高浓度盐促进抗原呈递细胞炎症小体激活，导致血压升高的新机制
这些研究结果揭示了内皮钠通道，炎症以及盐敏感性高血压之间相关联的潜在机制，而且他们之间的关联与抗原呈递细胞中NLRP3炎症小体激活有关，这一发现可能成为治疗盐敏感性高血压的潜在靶点。
PNAS：揭示钙信号调控植物愈伤组织形成机制
该研究发现钙信号复合体CaM-IQM是调控生长素诱导愈伤组织和侧根形成的重要因子，并揭示了一条钙信号和生长素信号互作调控植物再生和发育的分子途径。该成果对于剖析钙信号在植物再生和发育方面的功能具有启示
BMC子刊：每天要晒足1.5小时！中国科学家首次通过大样本研究发现，每天日照1.5小时，患痴呆风险最低
做人还不能太贪，晒少、晒多都不合适，每天最佳户外光照时长为1.5小时（夏天2小时，冬天1小时）。每减少0.5小时，就痴呆风险增加28.7%相关；每增加0.5小时，也与痴呆风险增加7.0%相关。
太阳晒多晒少都会“痴呆”！36万人研究发现，平均每天晒这么久，最好
全球老龄化的加速让“老年痴呆”这个医学词汇逐步走进普通人生活中，各类研究每年也是层出不穷，甚至有人喊出“癌症不可怕，痴呆更可怕”的口号。
PLOS Genetics：该睡不睡，不仅伤心、伤肝、伤脑子，还会熬“糊”你的双眼...
随着年龄不断增长，我们的眼睛也会与其他器官一样经历一系列走向“下坡路”的变化。当人到了40岁以后，视网膜中的光感受器细胞就开始老化，并且由于其线粒体密度最大，对能量的需求也相当高，因此，退化速度也比其他器官要快。再加上如今的生活方式让手机、平板等电子设备不离手，这也加速了视觉功能退化的过程。不仅如此，熬夜也在加速让你的眼睛变得越来越模
熬夜伤“心”！睡眠不足会使心脏病风险增加三倍！
在快节奏的工作和较大的生活压力下，现今很多人无法保证充足的睡眠时间，睡眠质量更是令人堪忧，睡眠不足几乎成了年轻人的生活常态。该睡觉的时候不睡觉，易打破人体的昼夜节律，进而对身体造成极大伤害。近日，一项发表在Scientific Reports上的最新研究表明，长期睡眠不佳会使人体患上心脏病的风险增加141%。为了评估人的睡眠质量与心脏病患病风险之间的关联，南