MSSE & EJE:运动真能延长寿命吗?双胞胎研究给出意外答案!
在追求健康的过程中,我们不应将运动视为一种“万能药”,而应将其视为一种手段,帮助我们实现更健康、更有活力的生活。
2025-03-24
华中大团队发现,这种常见的炒菜调料,能促进自噬,延长寿命
结果表明,肉桂醛可以延长线虫的寿命,并增加抗氧化应激能力,降低β淀粉样蛋白毒性,通过mTORC1和自噬信号传导对寿命和健康发挥有益作用。
2025-01-30
近300万人队列研究:每天三杯咖啡,有助于延长寿命,提高生命质量
在这项研究中,研究团队回顾了来自不同地区和种族的50多项流行病学研究,分析了咖啡摄入模式及其与死亡率数据、健康寿命指标和各种疾病指标的关联,该研究纳入了近300万人。
2024-12-16
运动真的能延长寿命吗?最新研究显示,事情没那么简单,久坐不动和大量运动都会加速衰老
研究团队发现,闲暇时间的体力活动与生物学衰老之间的关系呈 U 型,也就是说,运动量最少和运动量最多的那些人,生物衰老速度都加快了。
2025-03-18
Nature Aging:这种植物提取物可延缓衰老,改善健康寿命并延长寿命
研究发现了一种具有抗衰老作用的天然提取物,可改善细胞和组织衰老,改善与年龄相关的症状,如毛皮、驼背、组织中衰老和DNA损伤标志物的积累,并且显著延长动物寿命。
2024-07-18
Nature子刊:眼部功能障碍会加速衰老进程,使寿命缩短,而促进眼部健康则会延长寿命
夜间玩电脑、看手机,不仅违背了生物钟,还容易损伤视力,长此以往,可能会带来一些不利的健康影响,至于会不会造成寿命缩短,还需要后续更多研究!
2024-12-16