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两大研究表明:多喝豆浆,少吃红肉,延寿近1年,并且饮食中蛋白质比例25%-35%为最佳

无论年轻还是年长,要想 “活得久,活得健康”,蛋白质的种类和数量至关重要。而在日常饮食中,中度的蛋白摄入和食用植物蛋白无疑对延长寿命和改善身体代谢更加有益!

2024-03-12

2023年度CRISPR基因编辑领域十大研究进展,张锋实验室遥遥领先

这项研究凸显了CRISPR前所未有的多样性和灵活性,也表明了大多数CRISPR系统是罕见的,只在不寻常的细菌和古细菌中发现。随着可用来搜索数据库的不断增长,可能还有更多罕见系统被发现。

2024-01-02

Science发布2023年度十大科学突破:GLP-1类药物登顶

新疗法表明淀粉样蛋白是一个富有成效的靶标,但它们仅仅是开始。在未来的几年里,科学家们希望找出如何最大限度地发挥其益处,并找到效果更好的新疗法。

2023-12-15

《柳叶刀》子刊:科学家首次发现,每天3分钟剧烈运动,即可对降低阿尔茨海默病相关死亡风险产生益处,20分钟效果最佳,可降低21%!

对于没有确诊的人而言,适量的高强度运动可以降低痴呆风险,但是持久的过度体力活动可能对认知也有伤害;对于已经确诊痴呆症的患者而言,中高强度运动可能不会带来益处。

2024-02-22

一男子打了217剂新冠疫苗,医生研究后发了篇《柳叶刀》子刊,发现他的免疫系统一切正常

对于新冠病毒疫苗而言,获批上市的疫苗类型多样,包括灭活病毒疫苗、腺病毒疫苗、mRNA疫苗、亚单位疫苗等。

2024-03-10

柳叶刀子刊:华西学者发现,喝茶抗衰老,每天3杯最佳

早期研究表明,多酚可以调节肠道微生物群,这可能对调节与年龄相关的免疫、新陈代谢和认知功能变化产生重要影响

2023-11-23

心脏外科手术技术的持续发展,对外科手术医生技能的训练提出了与时俱进的要求

在机器人的协助下,这种无需开胸的手术为患者带来了福音。

2024-01-11

叶春医生"两大一小"理论在胆道变异性手术中的应用与挑战

胆道外科手术是一门复杂而重要的医学领域,涉及到胆道疾病的治疗和患者健康。近年来,随着医学技术的不断进步,越来越多的医学专家致力于改进手术方法,提高手术效果,其中就包括了"两大一小"理论的应用。

2023-12-25

最佳睡眠时间出炉:每天睡7小时,晚上10-11点入睡,或最有益健康

复旦大学类脑智能科学与技术研究院

2023-10-16

陈孝平院士获2023年度国际肝胆胰协会杰出贡献奖及金质奖章

9月28日,国际肝胆胰协会(IHPBA)官方宣布,中国科学院院士、华中科技大学同济医学院附属同济医院外科学系主任陈孝平荣获2023年度国际肝胆胰协会杰出贡献奖及金质奖章,他也是2023年度全球唯一获此

2023-10-05