神仙工作=“朝九晚五”?最新超30年纵向研究显示:稳定的工作时间能够有效降低心血管疾病、抑郁症等风险
工作时间模式不稳定的打工人预计每天的睡眠时间明显减少,睡眠质量较低,与白天正常工作的人相比,50 岁时出现健康状况不佳和抑郁症状的可能性更高。
2024-04-15
携程创始人梁建章发表Nature论文:居家办公能降低员工离职率,且不损害工作表现
在这项研究中,研究团队在2021至2022年期间开展了一项持续6个月的随机对照试验,研究了混合居家办公对员工表现、保有率和满意度的影响。
2024-06-14
Nature:科学家识别出一组能参与工作记忆的特殊脑细胞
PAC神经元在海马体中完成了这个关键过程,海马体是大脑内长期被认为是长期记忆核心的重要区域。本研究首次揭示了海马体可能在控制工作记忆方面同样担当着关键角色。
2024-04-23
Nat Microbiol:肠道环境的变化可以显著影响肠道菌群的组成和活性,会对消化系统的工作效率产生重大影响
这项研究强调了肠道生理学和环境在塑造人类肠道微生物组和代谢特征方面的重要性。它不仅加深了我们对自身健康的理解,也为未来个性化医疗和营养建议提供了宝贵的线索。
2024-12-06
最新Nat Med科学解读:我国50岁后的健康工作寿命期望值为6.87年,且具有明显个体差异
这项研究不仅填补了中国在健康工作寿命领域研究的空白,更为决策者提供了制定政策时不可或缺的科学参考。它提醒我们,在讨论延迟退休这一敏感议题时,必须考虑到个体差异,尤其是健康状况和工作环境的多样性。
2024-08-08
Nat Commun:科学家揭示大脑在识别和预测音乐旋律时的工作机制,以期开发新型筛选工具
这项研究通过提供意识记忆与音乐旋律预测处理中大脑层次结构的量化证据,为我们理解认知的神秘面纱揭开了一角。
2024-07-07
Cell 子刊:工作场所实施强化生活方式干预可有效改善2型糖尿病患者血糖、体重、心肺功能等
工作场所+生活方式干预,这一创新模式的出现,不仅为糖尿病患者带来了福音,也为构建健康社会、提升全民健康水平开辟了新路径!
2024-07-16