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Eur J Clin Nutr揭秘补充多种维生素和矿物质可以提高成年的幸福感、降低压力和焦虑

本研究发现MVM补充在改善女性友好情绪以及降低男性的应激反应和情感孤独感方面具有显著效果,为MVM作为促进老年人心理健康的潜在干预措施提供了新证据。

2024-10-17

最新研究:的「出场顺序」很重要,人们对后来遇到的个体的描述会变得负面

Koch等人的研究不仅丰富了我们对社会感知机制的理解,还为我们提供了一些实用的建议。还不快学以致用一下!

2024-11-24

Nature Genetics | 揭示肺纤维化新视界:从小鼠到的空间转录组学描绘特发性肺纤维化(IPF)病理机制

该研究通过空间转录组学和单细胞RNA测序技术,详细描绘了IPF和小鼠肺纤维化模型中的细胞相互作用和信号传导途径,揭示了关键的趋同和分歧路径。

2024-07-04

超21万11.6年跟踪随访:每天饮用≥500 mL含人工甜味剂饮会增加慢性呼吸疾病风险

尽管含糖饮料和人工甜味饮料口感诱人,但过量饮用会对肺部健康造成不利影响,增加罹患哮喘或COPD的风险。

2024-07-26

近9万研究表明,周末补足运动量与264种疾病风险降低有关,糖尿病、肥胖、睡眠呼吸暂停等风险降低近半

只要运动量达到指南的推荐量,每天练一点儿还是周末集中练,都是一样的。

2024-10-07

原来「越老,觉越少」是真的!研究证实:随着年龄增长,分泌Hcrt神经元中的KCNQ2/3钾通道功能受损,导致睡眠不稳定和片段化

通过这项研究,我们不仅揭开了老年人睡眠质量下降的神秘面纱,还为改善这一普遍问题提供了科学依据和潜在的解决方案。

2024-12-08

1700万群研究结果表明:2型糖尿病个体有更高的患哮喘风险,反之亦然

研究结果显示,哮喘患者比非哮喘患者患2型糖尿病的风险高出28%,而2型糖尿病患者则比非2型糖尿病患者患哮喘的可能性增加了两倍。

2024-09-17

俗话讲“如其名”,名字竟真能决定颜值?PNAS最新研究:名字作为一种长期社会标签,通过社会期望和自我认同,逐渐影响面部外貌

这篇文章强调了名字可能影响个体的面部特征发展。给我们提供了一个新的视角来看待我们的名字和长相之间的关系。它让我们意识到,我们的样子可能不仅仅是遗传的结果,还可能是我们社会互动和个人经历的产物。

2024-08-04

近10万研究:玩电子游戏可以改善心理健康、提高生活满意度,但别超过3小时

研究指出,适当游戏可以让心理更健康,提升生活满意度,但是一定要控制好时间哦!

2024-08-30

50万数据研究:孤独会缩短寿命,即使每月一次亲朋好友相聚也能降低死亡风险!

在这一系列深刻的研究中,我们清晰地看到了社交会对我们的健康产生深远的影响。从心理、生理到行为,社交连接不仅关系到我们的心灵寄托,更直接影响着我们的生命。

2024-10-02