三种食物最适合女人睡前吃
很多人都觉得睡前吃东西会长胖,特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物的,因为不一定每样的食物都是如此的。有的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量,还具有保健的作用。下面我们就来了解一下女人睡前适合吃的3种食物。 1、代表食物:小米粥 色氨酸食物 降低兴奋度 色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困倦感。
2015-02-13
女人身体最怕这五种难消化食物
最难消化食物是女人的最怕,油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥这些广受大众喜爱的饮食美味,其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱,建议看看最新公布的5种最难消化的食物应该怎么吃。 冰激凌 没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受,只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时,这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。
2015-02-13
女人读生物研很受伤?
2012-11-19
女人节特别专题
2012-11-19
:女人会让男人更慷慨
我们常常发现,小伙在追求姑娘时会表现大方,有美女在场时男人通常会更慷慨。 近日,《英国心理学期刊》刊登的一项研究成果,验证了这一男性的心理“弱点”。 英国谢菲尔德哈勒姆大学等机构研究人员邀请65名男性和65名女性参与一个游戏,他们在游戏中会时常面临需要公益捐款的场景。结果显示,与只有男性在场时相比,男性在有漂亮女性在场时的捐款数额要多得多。
2012-02-10