失眠时该「逼自己睡or干脆起床」？多项研究：睡不着已经够难熬了，不必逼自己在床上苟着，思路打开！对付失眠的方法有很多
对付失眠就是要多管齐下，既要从日常生活中找方法，也要敢于尝试新科技、新疗法。每个人的情况都不一样，所以找到最适合自己的方法最重要。
2024-08-10
先声药业抗失眠新药在中国申报上市，5000万美元引进
达利雷生片在中国失眠患者中的3期临床研究共纳入206例患者，覆盖33家研究中心，结果显示，与安慰剂相比，每晚睡前服用一片盐酸达利雷生片，可以显著改善失眠患者夜间觉醒等多项睡眠指标，同时安全耐受性良好。
2024-07-18
最新研究：存在睡眠不足、经常失眠、睡觉打鼾和白天犯困问题的人，新发严重脂肪性肝病风险增加19-37%
睡眠到底有多重要？人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均被证实会影响健康。
2024-10-24
压力大失眠？可能身体里缺点它！最新研究：肠道菌群会影响下丘脑-垂体-肾上腺轴，诱发大脑中处理压力的关键区域出现昼夜节律失调
压力和失眠常常让人感到无助和沮丧，但上述研究为那些深受其扰的人们带来了希望。研究表明，通过补充益生菌（如乳酸杆菌），我们可以找到一种简单而有效的途径来改善睡眠质量和增强抗压能力。
2024-11-17
Nature：革新精神疾病治疗前景——KarXT从精神分裂症到阿尔茨海默症的跨越性突破
自2024年9月获得美国监管机构批准以来，KarXT被誉为精神药理学领域的“游戏变革者”，其潜力不仅限于精神分裂症的治疗，还可能为阿尔茨海默症等其他神经系统疾病带来希望。
2024-12-01
揭开痴呆症的神秘面纱！Cell：新研究首次发现三种痴呆症共有的分子标志物，为治疗打开新大门
数据表明，已知的风险基因作用于特定的神经元和神经胶质细胞状态或细胞类型，而这些状态或类型在相关疾病中有所不同。此外，因果相关的疾病状态可能仅限于特定的细胞类型和区域。
2024-09-24