临床试验证实，新型间歇性禁食方案可实现更好的减肥效果并改善肠道健康
这项研究强调了间歇性禁食和蛋白质配速饮食方案在改善肠道健康和体重管理方面的潜力。这些发现为开发有效治疗肥胖及其相关代谢紊乱的饮食干预措施提供了有希望的途径。
2024-06-02
JCI：科学家成功将白色脂肪细胞转化为燃烧热量的米色脂肪细胞，有望开发新型减肥疗法
医学博士Brian Feldman说道，“许多人曾质疑将白色脂肪细胞转化为米色脂肪细胞的可行性，但我们不仅证实了此过程是可实现的，并且还展示了其实则比大家预期的更为容易。”
2024-07-10
多项研究：「过5不食」可减肥、增强免疫力、重塑肠道微生物群！而年轻时轻断食效果最佳
通过减少晚餐摄入或采用间歇性禁食，身体有机会进入一种轻微的代谢应激状态，这有助于促进细胞自噬，清除体内的老旧和受损细胞，从而提升免疫系统的整体效能。
2024-12-06
减肥新选择，何必使用减肥药？这种不含药的减肥胶囊临床试验成功，可实现安全快速减肥
研究团队在猪身上进行了测试，在进食前20分钟服下这种机器胶囊，不仅刺激了饱腹感相关激素的释放，还使它们的食物摄入量减少了约40%。
2024-01-17
这种小分子偶联多肽，实现更强且更持久的减肥效果
该研究开发了一种特洛伊木马式减肥方法——将一种小分子药物MK-801隐藏在GLP-1类减肥药中，对控制食欲的脑细胞进行“双重打击”。
2024-05-31
关于咖啡的那些误解：多喝咖啡能减肥？早上喝咖啡效果最好？多国科学家共同撰写综述：答疑解惑+辟谣，提供饮用咖啡的真实效果
咖啡因是否会促进骨矿物质的流失？咖啡因的作用有性别差异吗？怀孕的女性应该避免摄入咖啡因吗？咖啡因是否会引起心脏问题？延迟摄入咖啡因是否有助于避免午后疲劳？
2024-07-17
Nature：科学家有望降低新一代流行减肥药物所产生的副作用！
本研究揭示了NTS GLP1R神经元作为一个独特的神经元群体，具备被特异性靶向利用的潜力，以促进减肥效果，同时避免影响治疗依从性的副作用，为减肥药物的研发开辟了新路径。
2024-07-17
“减肥神药”司美格鲁肽并非一直有效，当停药时会发生什么？
很多人一旦减到目标体重就会停止减肥。实际上，肥胖是一种慢性疾病，需要终身维护，包括药物治疗，就像高血压或心脏病一样，目前还没有能够真正治愈肥胖的方法。
2024-04-18
咖啡不加糖，才有利健康且助减肥！最新超20万人9年研究：每天≥3杯无糖+含咖啡因咖啡，与神经退行性疾病相关死亡风险降低33%相关
这项大规模、长期的研究为我们揭示了一个既简单又诱人的健康秘诀：想要享受咖啡带来的潜在健康益处，尤其是降低神经退行性疾病的风险，那就坚持喝无糖、含咖啡因的咖啡吧！
2024-09-01