Nat Aging：临床试验表明热量限制可以减缓健康成年人的衰老速度
在一项新的临床研究中，来自美国哥伦比亚大学的研究人员发现热量限制（calorie restriction，也译为卡路里限制）可以减缓健康成年人的衰老速度。
2023-02-14
JAMA子刊：坚持这几种健康生活方式，新冠后遗症风险降低一半
新冠感染往往会引起发烧、咳嗽、肌肉酸痛等症状，这些症状通常伴随着感染的结束而逐渐消失。但是，也有少部分治愈者会表现出轻度或重度的后遗症，常见的有脑雾、疲劳、嗅觉味觉失灵等问题。
2023-02-13
JAND：种菜养花，真“心”健康！近15万人数据表明，与不进行锻炼相比，参加园艺活动与老年人心血管疾病发生风险降低40%有关
这项研究首次利用大样本数据比较了老年人群体中园艺参与者、其他形式锻炼者和不锻炼者的健康状况。分析结果表明，参与园艺活动的老年人拥有更加良好的心血管健康状况以及较低慢性病发生率和10年死亡风险。
2023-02-27
携带这个基因突变的人，吃糖不长胖，还很健康，轻松拥有6块腹肌
研究团队表示，他们希望这项研究成果能为开发心血管疾病和肥胖症的新药奠定基础。天生的蔗糖酶-异麦芽糖酶基因突变能够实现更好的脂肪平衡，降低体重，减少心血管疾病的发生。
2023-02-03
迄今为止最大规模队列研究显示，通过辅助生殖技术受孕与自然受孕的后代，心血管代谢健康没有显著差异
这项目前最大规模的相关研究结果显示，通过辅助生殖技术受孕的后代，在血压、血脂、糖代谢检测指标以及脂质水平方面，与通过自然受孕的后代之间的差异不显著或差异十分微小。
2023-02-16
BMJ：贾建平团队十年研究发现，健康生活方式与减缓记忆衰退有关
与生活方式不良组相比，良好组或平均组的人患痴呆症或轻度认知障碍的可能性分别低90%和30%，携带APOE基因者也有类似的结果。
2023-01-30
研究发现新的健康衰老促进因子ATF7
慢性低度炎症是衰老的主要特征之一，而这种炎症与诸多衰老有关疾病密切相关，如神经退行性疾病、代谢综合征、癌症、心血管疾病等。长寿老人可规避或延缓一些重大的老年疾病
2023-01-16
肠道微生物组在哺乳动物的大脑健康中起着关键作用
在一项新的研究中，来自美国华盛顿大学圣路易斯医学院的研究人员发现肠道微生物组在我们的大脑健康中也起着关键作用。相关研究结果发表在2023年1月13日的Science期刊上。
2023-01-28
JAMA Int Med：坚持多种健康的饮食模式或与人群机体过早死亡的风险降低有关
来自华中科技大学等机构的科学家们通过研究发现，多种健康的饮食模式或与机体过早死亡风险降低直接相关。
2023-01-29