科学家支招 告诉你如何改善睡眠质量？
当今社会，随着生活节奏的不断加快以及人们压力的不断增加，很多人多少都会出现一些睡眠问题，睡眠不足对我们的大脑和机体健康都是有害的，那么我们如何才能改善睡眠的质量呢？本文中小编整理了一些研究，告诉你影响睡眠质量的原因，以及科学家们如何支招来改善机体睡眠质量。
EMBO Molecular Medicine：研究解密传统中药冰片的外用镇痛作用
近日，中国科学院昆明动物研究所离子通道药物研发中心与上海长征医院合作，首次开展了符合国际标准的冰片临床研究(参加临床实验总人数达122人)，解密传统中药冰片的外用镇痛作用。该研究成果发表在EMBO Molecu
全国政协委员窦啟玲：别拿化学成份含量定性中药质量
现行药典对中药饮片的检测标准完全按照西药的化学成份及含量等做为质量标准来要求，而且标准非常严格，导致绝大部分中药检测不合格。"全国政协委员窦启玲认为，照此下去中药将逐渐萎缩。窦启玲说："中药必须按照中医
多篇文章解析传统中药如何攻克多种人类疾病？
中药是我国的国粹和瑰宝，也是开发治疗多种疾病新型疗法的“金矿”。据世界卫生组织数据显示，目前在全世界大约有40亿人在使用中草药进行疾病治疗，而且中草药的开发利用在未来的10年内将会在世界范围内全面兴起。
传统中药蟾酥或可有效治疗多种类型的癌症
来自蟾蜍的干燥皮肤分泌物未来或有望被用于治疗癌症患者；近日，来自昆士兰大学和中国香港理工大学的研究人员通过联合研究，基于蟾酥（Chan Su）开发出了一种治疗癌症的新型疗法，蟾酥是一种源于蟾蜍副产品的传统中药。
男同胞请注意：最新研究表明健康饮食可提高强精子质量、提高配偶怀孕率哦！
不孕不育是全球公共健康问题，影响约15%的育龄夫妻，而来自男性的因素（包括精子质量降低）导致的不孕占其中的25%。来自依维吉利大学（URV）和Pere i Virgili健康研究所的研究人员已经进行了针对目前关于精子质量、男性受孕率和它们与饮食、食物及营养组成关系的所有研究的首个系统性总结。
Heliyon & Biol Reprod：每天吃75克核桃或能改善男性的精子质量
近日，来自特拉华大学的研究人员通过研究发现，摄入富含核桃的饮食或许能够通过降低机体脂质的过氧化作用而改善精子的质量，脂质过氧化作用能够损伤精子细胞，这种细胞损伤形式会损伤精子的细胞膜，核桃主要由多不饱和脂肪酸（PUFAs）构成，一盎司核桃中含有13克的PUFAs。
研究证实：中国近200种中药能有效治疗中风
我国科学家从近8000种中草药中发现了大量天然抗中风化合物，其中有接近200种中药植物被证实是中风治疗与恢复的常用药。该项研究成果日前发表在国际期刊《科学报告》上。中风也叫脑卒中，是全球范围内发病率高、致死