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两度被《柳叶刀》点名的中国饮食,造成的死亡世界第一,还增加糖尿分风险

结果表明,高升糖指数、血糖负荷饮食与增加糖尿病风险相关,食用低升糖指数、血糖负荷饮食饮食可能会预防2型糖尿病的发生,尤其是对于BMI较高、腰臀比较高的人。

2024-06-25

《自然》子刊:控糖/吃素/肉食党,饮食偏好如何影响大脑?复旦团队分析18万人数据,发现均衡饮食者心理更健康、认知更优秀

研究结果显示,食物偏好对大脑的影响还是蛮大的!或许早早教育小朋友不挑食拥有了更多的健康意义呢。

2024-04-13

NEJM:饮食即良药!一生中碳水、脂肪、蛋白质的“最佳量”

营养的总体目标是让人们在各个生命阶段享受有助于保持健康的食物,并最大限度地降低慢性病风险。

2024-05-01

高盐饮食警报!JAMA Dermatol:每天多摄入一克钠或让湿疹发生的可能性增加22%

本文研究结果表明,限制膳食中钠的摄入或许能作为一种针对人类特异性皮炎的成本效益高且低风险的干预措施。

2024-06-14

Nature子刊:复旦大学研究发现,这种饮食方式,有益大脑健康,脑容量更大

饮食模式可能会显著影响心理健康、认知功能、大脑结构,结果强调均衡饮食的重要性,呼吁大众进行均衡饮食,以促进长期大脑健康。

2024-04-30

Transl Psychiatry:不良生活事件会显著增加慢性肾病的发病风险,BMI、吸烟和高血压是重要中介因素

本研究发现,贯穿童年至成年的不良生活事件会显著增加慢性肾病的发病风险,且BMI、吸烟和高血压是该关联的主要中介因素,炎症通路在这一过程中发挥关键作用,提示心理社会因素对慢性肾病预防的重要性。

2024-10-22

《科学·进展》:天津医科大团队揭示驱动胰腺癌干性和化疗耐受性的新机制,饮食干预或可破解!

对100多例PDAC组织样本进行分析发现,BICC1能够帮助PDAC细胞维持癌症干细胞特征,上调与干性相关的基因,增强成球能力等干细胞特性。沉默BICC1会导致癌症干细胞的占比大幅降低。

2024-07-07

一种新型地中海饮食的补充剂改善了轻度炎症小鼠模型的认知、微生物和代谢缺陷

该研究揭示了一种新型地中海饮食的补充剂改善了轻度炎症小鼠模型的认知、微生物和代谢缺陷。

2024-06-17

更健康的饮食,有助于减缓衰老、降低痴呆风险

MIND饮食是一种著名的健康饮食模式,是将地中海饮食与降低高血压风险饮食相结合的综合饮食模式。

2024-03-19

中山大学宋尔卫等研究发现,高脂饮食促进亮氨酸产生,促进癌症进展

这些结果表明,高脂饮食相关的肠道菌群释放丰富的亮氨酸,激活骨髓祖细胞中的mTORC1信号通路,促进PMN-MDSC分化,最终通过肠-骨髓-肿瘤轴促进乳腺癌进展。

2024-05-08