三伏天字都热化了 专家支招中暑急救
火辣辣的太阳炙烤着大地，三伏天以来气温不断升高，今天最高气温高达37度！相信大家都不愿离开空调房，到危险的边缘试探。但是，炎炎夏日中高温作业的劳动者们如何预防中暑呢？让我们听听安徽省第二人民医院（安徽省职业病防治院）主任医师陈葆春如何说。中暑一般可分为三类先兆中暑，表现为大量出汗、头晕、胸闷、恶心、四肢无力等症状。体温正常或略有升高，如能及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。轻度中暑，既有
2018-07-26
三伏天七类不同体质的饮食调养
三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来。三伏天，我们究竟怎么做才能少得病甚至不得病呢？平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则是协调阴阳，畅通气血，促进代谢。在饮食上没有品种上的禁忌。痰湿质此类人多腰腹部肥满，肢体沉重倦担调养应以疏肝理气为主。饮食上宜食具有健胃、行气、活血之物，如陈皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等。
2015-02-13